เครื่องดื่มสุขภาพที่กระปุกคุกกิ้งจะนำมาเสนอในวันนี้เหมาะสำหรับผู้ที่ชอบประสบปัญหาท้องอืด ท้องเฟ้อเพราะอาหารไม่ย่อยทำให้อึดอัดอยู่ในช่องท้องไปทั้งวัน ไม่สบายตัวเอาเสียเลย ลองนำสูตรการทำน้ำสับปะรดขิงโซดาแก้วนี้ไปดื่มดูเพื่อลดอาการแน่นเฟ้อให้อยู่หมัดจากส่วนผสมอย่างขิงรสชาติเผ็ดร้อน และสับปะรดที่จะช่วยย่อยอาหารได้ดี แถมยังซ่าสดชื่นอีกด้วย
สิ่งที่ต้องเตรียม
- สับปะรด (หั่นเป็นชิ้นเล็ก) 50 กรัม
- ขิง (หั่นเป็นแว่น) 4-5 ชิ้น
- น้ำตาลทราย 3 ช้อนชา
- น้ำแข็งสำหรับทานคู่
- โซดาแช่เย็นจัด 1 ขวด
วิธีทำ
1. บดสับปะรด ขิง และน้ำตาลทรายให้ละเอียด กรองเอาแต่เฉพาะน้ำ
2. เทส่วนผสมน้ำสับปะรดลงในแก้วที่ใส่น้ำแข็งเตรียมไว้ ตามด้วยโซดาให้เต็ม แต่งแก้วให้สวยงาม พร้อมดื่ม
ต่อไปนี้ใครที่ท้องอืดท้องเฟ้อและจุกเสียดบ่อย ๆ ก็ไม่ต้องพึ่งยาลดกรดขนานต่าง ๆ แล้ว แถมยังอร่อยกว่าอีกด้วย
0 comments:
Post a Comment