ดูวิธีทำได้ที่ Spend with Pennies
อีกหนึ่งสูตรที่จะทำให้คุณมีรูปร่างที่ดีขึ้นและมีร่างกายแข็งแรง เพราะส่วนประกอบในสูตรนี้เต็มไปด้วยคุณประโยชน์ ไม่ว่าจะเป็นขิงที่ช่วยกระตุ้นระบบเผาผลาญในร่างกายหรือแตงกวาที่มีส่วน ประกอบของวิตามินเอ,ซี และบีที่จะช่วยรักษาสมดุลในร่างกายได้ดี
ส่วนผสม
- ส้มสไลซ์ 1 ลูก
- มะนาวสไลซ์ 1 ลูก
- เลมอนสไลซ์ 1 ลูก
- แตงกวาสไลซ์ 1/2 ลูก
- ขิงสไลซ์ 3 ชิ้น
- ใบสะระแหน่ 25 ใบ
- น้ำแข็ง 4-6 ถ้วย
- น้ำ
วิธีทำ
ใส่ส้ม มะนาว เลมอน แตงกวา ขิง ใบสะระแหน่ และน้ำแข็งเป็นชั้น ๆ ลงในโหลแก้ว จากนั้นเทน้ำตามลงไปจนเต็ม แช่เย็นทิ้งไว้ประมาณ 45 นาทีก่อนนำมาดื่ม
0 comments:
Post a Comment