สูตรเครื่องดื่มสมุนไพรที่เรานำมาฝากแก้วนี้ทำได้ง่าย ๆ แต่ได้ประโยชน์เต็มแก้ว ช่วย แก้ท้องอืดท้องเฟ้อ ซึ่งขิงมีฤทธิ์ช่วยขับเหงื่อที่เป็นของเสียออกไปจากร่างกาย ส่วนบโหระพานั้นมีส่วนช่วยในการขับลม แก้ท้องอืดท้องเฟ้อ และเมื่อสมุนไพร 2 ชนิดมารวมตัวกันส่งกลิ่นหอมชวนดื่มอีกต่างหาก ดื่มแบบร้อน แบบเย็นก็อร่อยไม้แพ้กัน
สิ่งที่ต้องเตรียม
- ขิงขูดฝอย 1/2 ช้อนชา
- ใบโหระพาสด 4 ใบ
- น้ำร้อนจัด
วิธีทำ
ใส่ขิงขูด และใบโหระพาลงในแก้ว เทน้ำร้อนจัดลงไป ชงทิ้งไว้เป็นเวลา 5-7 นาที จนน้ำเปลี่ยนสี จากนั้นกรองเอากากออก พร้อมดื่ม
หรือถ้าคุณชอบดื่มแบบเย็นก็สามารถทำแล้วเก็บใส่ขวด แช่ในตู้เย็น หรือเพิ่มความหวานด้วยน้ำเชื่อม และน้ำผึ้งลงไปได้
0 comments:
Post a Comment